Description
- Valoración completa: antropometría, composición corporal, peso, perímetros y evolución.
- Historia clínica y nutricional: no empiezas con una dieta genérica; Primero entiendes antecedentes, hábitos, objetivos y contexto.
- Plan personalizado: alimentación adaptada a horarios, preferencias, objetivo y actividad física.
- Enfoque clínico: cuando sea necesario, considere síntomas, antecedentes y estudios de laboratorio para orientar mejor la intervención.
- Seguimiento real: revisión para evaluar adaptación, resultados y dificultades.
- Ajustes progresivos: el plan cambia conforme cambia la persona; no es “te doy una dieta y nos vemos en un mes”.
- Nutrición + rendimiento: especialmente útil para personas que entrenan, buscan mejorar composición corporal, fuerza o rendimiento.
- Educación nutricional: buscas que el paciente entienda qué está haciendo y por qué, no que dependa eternamente de una hoja.
- Acompañamiento: trabajas adherencia, hábitos y objetivos sostenibles.
